على الرغم من تقدم الثقافة حول الصحة النفسية وأهمية الحفاظ عليها، إلا أن العديدين لا يطلبون أو يسعون للحصول على علاج لها. أما نتائج ذلك، فغالبا ما تكون مدمرة » متابعة الموضوع
قرار العزيمة على تغيير نمط الحياة اليومي إلى نمط صحي أفضل هو قرار مفيد وناجع للإنسان، يجنبه الأمراض إذا التزم به. وهذا الأمر لا يحتاج إلى الصرامة في التنفيذ، وإنما إلى البساطة. » متابعة الموضوع
يهل علينا بعد ايام فصل الربيع ، بجماله و نقاوته و نسائمه المنعشه ، و هو ايضا فصل تقلبات الطقس فهو حلبة حرب بين البروده و الحرارة . فعندما تبدأ معظم الورود بالتفتح يبدأ معها الحساسية الربيعيه » متابعة الموضوع