كيف تصبح أبا مثاليا؟

الأب هو مصدر السلطة فى المنزل وبإمكان كل أب أن يتدارك ما فاته من لحظات مهمة فى حياة أسرته، وإهماله لأبنائه، وأن يتحول دوره إلى دور محورى فى الأسرة.

خطوات التحول لسوبر بابا هى ما توضحها الدكتورة هبه عيسوى أستاذة الطب النفسى بجامعة عين شمس، كنصائح لكل أب يرغب فى التحول لأهم عناصر المنزل.

وتبدأ النصائح باحترام الأم وإظهار التقدير لها أمام الأطفال لكى ينمو الأطفال فى جو من الاستقرار والاحترام بين الوالدين، والحب بين أفراد الأسرة، وهو ما يخلق شعورا بالأمان فالطفل يشعر بالامتنان عندما يشعر بالتقدير لأمه.

مجموعة من النصائح الأخرى تقدمها عيسوى للأب فى الخطوات التالية:

ـ قضاء وقت جيد مع الأبناء: يجب على الأب أن يقضى وقتا لطيفا مع أولاده من خلال مشاركتهم اهتماماتهم، واللعب معهم والحرص على هذا الوقت وعدم التهرب منه، فيشعر الطفل بأهمية والده فى حياته.

ـ التواصل الدائم مع الأبناء: على الأب أن يؤسس علاقة من ابنه، على أن تكون هذه العلاقة قائمة على التواصل المتبادل والاحترام، وبالتالى عندما تأتى اللحظة التى يحتاج فيها الأب للطاعة من الأبناء سيلقى كلامه وتعليماته اهتماماً وطاعة فورية.

ـ تجنب أسلوب التهديد والوعيد، واستخدم أسلوب الثواب والعقاب أفضل، لأن التهديد يزيد من مخاوف الطفل ويخلق شخصية تتسم بالجبن والانطوائية.

ـ احرص على أن تكون نموذجا وقدوة: على الأب أن يمارس دوره كقدوة لابنه الصغير، فيكون من السهل على الطفل أن يقلد السلوك الجيد فى حياته، بدلا من تنفيذ نصائح وأوامر لسلوكيات لا يراها.

ـ أحرص على تعليمهم أخلاق الفارس: يعتبر الأب فى نظر أبنائه بطل، ويقلدونه فى كل شىء، فى الحركة، فى التصرف، فى الأمانة، فى التواضع وفى جميع سلوكياته، فالطفل يميل لاعتبار كل تصرفات أبيه مثالية، حتى دون أن يشعر الأب نفسه.

ـ على الأسرة تناول الطعام معا: حافظ على تناول الطعام مع الأسرة لأن تناول الطعام سويا يوطد العلاقات ، عندما تجتمع الأسرة حول المائدة وتبادل أطراف الحديث، وأن يسرد كل فرد فى الأسرة تفاصيل يومه على الآخر، هذه العادة اليومية تنمى لدى الطفل الشعور بالانتماء لأسرته وإحساسه بالأمان فى المنزل.

ـ اقرأ قصة لطفلك: ليست الأم فقط هى من تحتكر دور قراءة القصص للأطفال قبل النوم، يمكن للأب أن يقوم بهذا أيضاً، فهذه اللحظات تقرب الأبناء من أبيهم جدا وتؤسس لعلاقة طيبة تدوم طوال العمر.

ـ إظهار الحب والعطف على الأبناء: فى بعض الأوقات من الصعب على الرجل أن يظهر حبه، لكن من المهم والضرورى أن يبذل مجهودا لإظهار حبه لأولاده، ويصارحهم بحبه باستمرار ولا يتوقف عن احتضانهم وتقبيلهم، وأن يلغى فكرة أن يكون مجرد ماكينة للنقود فقط، ويستبدلها بكونه مصدر للحب والأمان فى البيت كله.

وإليك بعض الأسرار لتكون أب جيد.

أن تعرف طفلك: يجب على الأب أن يعرف صفات وسلوك طفله، بمجرد أن تعرف نقاط الضعف والقوة لديه يمكنك أن تختار الطريقة المناسبة للقضاء على السلوك أو العادات السيئة.

قضاء بعض الوقت مع طفلك: يقضي أغلب الآباء معظم وقتهم بالعمل وبالتالي يقضون وقت أقل مع أطفالهم، أثبتت الدراسات بأن الأمهات يقضين وقتاً أطول مع أطفالهن من الأباء، ولكن يجب على الأباء محاولة تخصيص وقت أطول مع أبنائهم لكي يشعر الطفل باهتمام الأب، مثلاً قضاء وقت العشاء معاً، الجري معاً في يوم عطلة وهكذا، لتعزيز العلاقة بين الأب وطفله.

القيام ببعض الأنشطة معاً: تشارك مع طفلك في القيام ببعض الأعمال المنزلية، لا تفوت الفرصة في العمل مع طفلك.

تنمية علاقة المحبة مع زوجتك: تنمية علاقة المحبة مع زوجتك تحقق الإنسجام مع عائلتك.. يراقب الأطفال آبائهم عن كثب ويتعلمون منها بسرعة لذا حاول أن لا تتشاجر أنت وزوجتك أمامهم وحاول العمل على تنمية الثقة والمحبة بينكم.

استمع إلى ما يقول طفلك: يجب على الأب أن يجلس مع أطفاله ويستمع إلى ما يريدون قوله، استمع لطفلك واسمح له بالكلام عن ما يريد، لأن كثير من الأطفال يعانون من هذه المشكلة من أن والده ليس لديه الوقت الكافي لأن يستمع له.

سيطر على غضبك: يصعب على بعض الآباء أن يديروا أطفالهم فالبعض منهم يفقد أعصابه خلا تعامله مع الطفل، ولكن كونك أب يجب عليك التحلي بالصبر والسيطرة على غضبك وأن تحافظ على هدوئك قدر المستطاع.

علاقتك الجيدة مع والدك: من المهم طبعاً أن تكون علاقتك جيدة مع والدك، لأن طفلك يتعلم منك كل شيء، فإذا كانت علاقتك جيدة بوالدك فسيكون لها أثر كبير وجيد على طفلك.

كن على علم بما يجري في حياة طفلك: على الأب أن يعرف ما يدور في حياة أطفاله، تابع تصرفات وأفعال طفلك اليومية تعرف على أصدقائه، حاول مساعدته في حل المشاكل.

.